Seniortimen

Sosiale informasjonsmøter i Molde rådhus.  

I seniortimene gir vi tips og råd til deg som er senior! Fram mot påske blir det seniortime en tirsdag i måneden. Det blir salg av kaffe og litt å bite i fra klokka 13.30, før det faglige programmet starter klokka 14.  

Nedenfor ser du programmet fram mot jul. Vi har fått med oss spennende bidragsytere og håper du tar turen!

  • Sted: Rådhussalen.
  • Tidspunkt: 13.30 – 15.00. 
  • Ingen påmelding og gratis inngang.

  • 21. oktober: 

    Din fremtid – dine valg

    Om de vanskelige temaene du bør snakke med dine pårørende om. Og hva hvis du ikke har pårørende? Gode råd om framtidsfullmakt ved Siw Bergsås i Penga & Livet.

    11. november: 

    Hjernehelse

    Hjerneløftet – en mulighet for å styrke hjernehelsen din! Ved professor Anne Mari Mork Rokstad, Høgskolen i Molde, og demensteamet i Molde kommune.

    Hjerneføde, matglede og kosthold etter 60, ved Bjørn Nortun (kokk ved Glomstua omsorgssenter).

    9. desember: 

    Livskvalitet og psykisk helse

    Tre grep for å styrke den psykiske helsen din, ved assisterende kommuneoverlege Marit Teigen Hauge.

    Det gode liv – hva er det? Ved kommunepsykolog Ragnhild Refsnes.

    Hva kan kultur gjøre med psyken vår? Inspirasjon fra kulturentusiast Guttorm Eldøen.

Vi tar forbehold om endringer. 

Interessert i andre sosiale møteplasser? 

Se oversikt

Sist endret 23.09.2025 12.53